醫療箱
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糖尿病患者自我管理記錄表
對血糖等指標進行自我監測,是減緩和預防多種并發癥的有效措施。它的意義在于:能反映治療后的效果,從而可以及時調整治療方案,是糖尿病良好控制的保證。 糖尿病自我監測要持續終身。其中,癥狀消失與控制良好之間存在本質的區別,要消除沒有癥狀,自我感覺好,就放松控制的認識誤區。
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食物GI(升糖指數)查詢
GI是血糖生成指數。食物中碳水化合物的組成不同,血糖升高幅度也不同,其影響程度可用血糖生成指數來衡量。他表示食物進入胃腸道后消化、吸收的快慢, 葡萄糖升高和降低速度的快慢。比較理想的狀態:是比較穩定的血糖水平、沒有大的波動。
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胰島素注射部位記憶圖
胰島素注射應該選擇人體里神經較少,注射痛感小,并且胰島素吸收好的部位。專家建議同一個部位8周內不要重復注射,這樣既能保證注射效果,也能保護皮膚。 注射完可以進行記錄備忘。建議每次注射完可以用熱毛巾敷一下。
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抑郁自評測表(SDS)
對糖友來說,心理壓力除了社會、生活和競爭三個壓力源,還有病情帶來的困擾。壓力可以影響人的大腦皮層的功能,從而通過自主神經、內分泌、神經遞質和免疫系統,影響人體內環境的平衡。逐漸使血糖水平的自我調節作用下降。 所以需要定期(一周一次)進行抑郁自測,進行必要的調整或咨詢心理醫生。
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